Female Fitness - Fit at Home
Stai aspettando che arrivi lestate per allenare le gambe e i glutei? Inizia a farlo da subito per provare i benefici sul tuo corpo dopo poche settimane. Sarai fiero di te!
La corretta posizione durante gli esercizi è laspetto più importante per ottenere gambe toniche e glutei sodi. Solitamente gli esercizi devono coinvolgere tre gruppi di muscoli principali: glutei, cosce e gambe.
Allenamento per gambe e glutei ti offre un nuovo metodo di allenamento: un programma di esercizi metodico per 30 giorni: molto più efficace, ma senza bisogno di attrezzature.
Puoi fare gli esercizi comodamente a casa o in qualsiasi altro posto, in qualsiasi momento; ti bastano solo 10 minuti al giorno. È molto più di un istruttore privato: non offre soltanto istruzioni tramite video e animazioni per ciascun esercizio, ma include anche uno squisito programma di dieta da 30 giorni con il menu per ogni giorno. Unisci la dieta allallenamento e noterai i miglioramenti su glutei e gambe già dopo poche settimane.
Caratteristiche
- Attiva linterruttore "Apple Salute" sulla pagina "Mio" per sincronizzare le informazioni su altezza, peso e calorie in Apple Salute
- Esercizi diversi ogni giorno
- Incremento graduale dellintensità degli esercizi
- Dieta ipocalorica giornaliera
- Consigli dellistruttore per utilizzare la posizione migliore e ottenere i migliori risultati in ogni esercizio
- Allenamenti basati sul peso del corpo, senza necessità di attrezzature
- Monitoraggio della perdita di peso
- Calcolo delle calorie bruciate
- Istruzioni tramite animazioni e video
- Promemoria per gli allenamenti
- Gli esercizi del programma sono adatti a tutti, dal principiante al professionista
Termini e dettagli dellabbonamento:
- Accesso illimitato a tutte le funzionalità, 10,49 €/mese, 65,99 €/anno
- Il pagamento sarà addebitato sul tuo account di iTunes alla conferma dellacquisto.
- Liscrizione si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente.
- Le iscrizioni e i rinnovi automatici possono essere gestiti andando sulle Impostazioni Account dopo lacquisto.
- Il pagamento sarà predisposto sullAccount per il rinnovo nelle 24 ore antecedenti la fine del periodo corrente al costo del piano selezionato.
- Ogni parte della prova gratuita non utilizzata sarà cancellata al momento dellacquisto di uniscrizione.
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